あなたができる職場の自信を高める10の方法
businessnewsdaily.com経由の画像 仕事での自信をどのように高めますか？多分これは今日の労働者の心の中でしばしば発生する問題の一つです。
この自信の欠如は、多くの場合、労働力におけるキャリアの障害となっています。たとえば、自信の欠如にはさまざまな形があります。会議を先導することを恐れ、上司と面と向かって会うのが恥ずかしい、プレゼンテーションするときに緊張する、など。
これを経験しましたか？
Forbesのサイトからの報告として、職場での自信を高めるためのいくつかの方法を紹介します。
1.自分の長所と短所を理解する
パーソナルブランディングのエキスパートであるWilliam Arruda氏によると、職場で信頼を築く最善の方法の1つは、私たちの長所を認識し、それらの長所を仕事に統合する方法を見つけることです。
また、不足しているものも認識します。弱点や弱点に焦点を当てるのではなく、それらを減らすようにしてください。
長所と短所を知ることにより、自信を高めるために何をする必要があるかを見つけることができます。
2.自分と仕事に集中する
"Tame Your Terrible Office Tyrant"の著者であるLynn Taylor氏によると、私たち自身と、私たちが担当しているタスクに焦点を合わせた方がよいでしょう。オフィスの周りで安っぽいうわさ話を避け、うわさ話に惑わされないでください。
さらに、リン氏によると、この自信は、私たちが上手に振る舞い、私たちの仕事が上手くいき、オフィスのチームや上司に感謝するときに現れます。
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3.自分を信じる
これは簡単に見えるかもしれませんが、実際にはこれを行うのは困難です。特に誰かが自信をつけているなら。しかし、最初から頑張って、「これができる」と自分自身に伝えなければなりません。
さらに、Willliam Arruda氏は、これを行う最も簡単な方法は自分に提案することです。寝るたびに、好きな3つのこと、1日中順調に進んでいる3つのことについて自分に言い聞かせてください。
4.会社の活動をフォローする
自信の欠如は、実際の行動によって打ち負かされなければなりません。あなたがとることができる具体的な行動の一つは、会社が開催する活動をフォローすることです。
ほとんどの企業は、従業員の一体性を高める活動を行っています。これらの活動は、自転車、サッカー、ゴルフ、アウトバウンドなど、さまざまです。
この機会に、他の部門の従業員と交流できます。そうすれば、友達はどんどん増えるでしょう。これは遅かれ早かれ自分の自信を高めます。
5.他の人にサポートを求める
他の人からサポートを得ることは、職場での自信を高める1つの方法です。あなたがオフィスで尊敬している誰かからのサポートを求め、あなたが持っている長所について彼の意見を求めてください。
多くの場合、私たちは自分自身を評価することは間違っています。したがって、同僚や上司からのフィードバックは、あなたの才能と強みを認識するための情報をサポートすることにもなります。
6.会社の規則に従う
自信は良い態度を伴う必要があり、あなたが働いている会社によって課されたルールに従う必要があります。会社の規則に従うことは、仕事に対する自信を高める1つの方法です。
良い態度を伴わない自信の一例は、遅刻する習慣です。今までずっと仕事の目標を達成しているので、誰かが自信過剰だと感じているかもしれません。その後、仕事に遅れることは問題ではないと考えています。
実際、すべての企業がそのようなことを許容できるわけではありません。
7.他人のための良い模範になる
他の人にとって良い手本になることができる人であることは、自分の自信を高めることがわかります。これは、テキサス大学オースティン校の教養キャリアサービス部長のキャサリン・ブルックス博士によっても表明されました。
問題の議論に多くの時間を費やすのではなく、仕事の解決策になり得るものに焦点を当てます。そして挑戦があるとき、楽観的で士気の態度も人の自信を高めます。
8.自分に挑戦する
難しいと思うことができるようになると、自信が高まります。信じられないかもしれませんが、これは多くの人で証明されています。
キャリアコーチのDeborah Brown-Volkmanによると、やりがいがあり、心とエネルギーを消耗する可能性のあるタスクやプロジェクトを見つけてください。正常に完了すると、自信が高まります。
9.自信は永遠ではない、あなたはこれに気づいていなければならない
Blind Spots：成功への新たな道を信じることができない10のビジネス神話の著者であるAlexandra Levitによると、自信が揺らぐコメントを受け取った場合、1〜2日で回復するはずです。その自信。
仕事で重要な決定に答えたり決定したりする前に、自信が回復したことを確認してください。
10.社外の人々とのネットワークを構築する
あなたが働いている会社の外にいる他の人々とネットワークを構築することは、あなたのオフィスへの信頼を高める一つの方法です。
通常、同じ職業の人は、お互いの仕事について質問することがよくあります。まれではありませんが、これらの講演はお互いの仕事について新しい知識を提供します。
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閉鎖
だから今できる職場での自信を高める10の方法。実際に従業員であることは、私たちが想像するほど難しくはありません。自分を理解することは自信を高めるプロセスにおいて非常に重要であり、確かにそれを行うことができます。
