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生産性を低下させる10の悪い習慣

多くの点で生産的なビジネスマンであることは簡単なことではありません。創業当初は生産性の高い人と出会うことも多いですが、しばらくすると徐々に生産性が落ちていきます。人の生産性を低下させる多くの要因があります

ビジネスを遂行する上での誰かの生産性は、彼を成功に導く大きな要因になり得ます。日常生活には、あなたを非生産的にするいくつかの悪い習慣があります。これらの悪い習慣は何ですか、以下を完全に参照してください。

1.睡眠不足

睡眠はあなたの人生にとって非常に重要です。時々人々はこの悪い習慣を過小評価するか、またはその逆を過小評価する傾向があります。彼らは睡眠が少ないほど、より多くの時間を働けると想定しています。しかし、あなたが毎晩もっと眠ると、翌日仕事をすることに興奮します。

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2.マルチタスク

脳は一度に1つのことに集中することができます。一度に2つのことを実行したい場合、生産性が損なわれます。多分多くの人がマルチタスクをより効果的であると考え、多くの作業が行われるでしょう。しかし、調査によると、マルチタスキングは効率とパフォーマンスを低下させます。

目の前で多くのことができるとしても、作業は長く、間違いも多くなります。したがって、1つのタスクのみに集中し、作業がより早く完了するようにした方がよいでしょう。

3.否定的思考の悪い習慣

あなたがするどんな活動と同じくらい生産的です、もしあなたが前向きに考えなければ、すべてが役に立たなくなります。これは、最も危険なタイプの悪い習慣の1つです。

仕事の結果があなたの仕事の結果をどのように制限するかについての否定的な考え。常に前向きに考えてみてください。あなたの心を変え、あなたが毎日成功すると信じています。

4.ノイズ

ノイズはストレスになる可能性があります。一部の人々は、ノイズをさらに努力する意欲を改善および強化する方法として考える。スイングドア、繰り返し電話、テレビのノイズ、ロードノイズなど、特定のノイズが私たちの生活の一部となっていることは事実です。

声を出し続けさせるという悪い癖も避けるべきものです。こういうことで生産性が落ちるので、周りの騒音を減らせばいいと思います。たとえば、テレビの電源を切るか、ヘッドフォンをつけます。

5.完璧を目指して

悪い習慣3と同様に、常に完璧に見えるようにしようとすると、悪影響が出る可能性があります。多くの場合、完璧を達成するために、より大きなタスクを実行するのではなく、小さなことを実行するために多くの時間を費やしています。

完璧を目指すときは、短時間で多くのことをやらなければなりません。完璧とは、困難をもたらすだけの恐怖です。自分の限界を認識し、できる限りのことを提供して次のタスクに進むとよいでしょう。

6.優先しない

優先順位とは、最も重要なことを最初に行うことを意味します。しかし、緊急の作業は重要ではない場合があり、緊急でない作業は非常に重要な場合があります。重要なタスクと緊急のタスクのバランスを取って、タスクを整理し、どのタスクをすぐに完了する必要があるかを判断できるようにします。

7.ソーシャルネットワーキング

私たちは常に社会環境の最新ニュースに興味があります。Facebook、Twitter、Instagramを少なくとも1日に1回は確認する義務があると感じることがあります。しかし、悪いニュースは、ソーシャルネットワーキングサイトが1日でできる作業量を減らすために作成されたことです。

ソーシャルメディアへの依存は、今世紀の若者が経験する最大の悪い習慣の1つです。私たちは、生活の中で生産性を維持するために、時間を管理することにスマートである必要があります。

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8.乱雑な作業テーブル

生産的な人は彼の机で判断することができます。OfficeMaxの調査によると、多くのアメリカ人は、面倒なことはすべて、生活や仕事に悪影響を及ぼすと考えています。乱雑な机はあなたの生産性を損ない、あなたのプロのイメージを傷つけます。生産性を向上させるために、少なくとも週に1回は職場を掃除してください。